Neceser natural para viajeros

Cuando introdujimos el veganismo en nuestras vidas, éste vino acompañado de muchas cuestiones que nos empujaron a ampliar nuestra visión en las cosas del día a día, extendiéndose más allá del plato que teníamos delante. Salud, ética animal, medioambiente, cosmética, productos de limpieza… Después de algunos años, esta teoría la hemos ido aplicando a nuestra cotidianidad viajera. ¿Te apetece saber qué nos llevamos?

Jabón de Castilla neceser natural de viaje

Siguiendo la tónica de consejos saludables durante el viaje, te presentamos nuestro neceser reverde, formado por elementos altamente naturales clave y con menos química de la habitual, que pueden sacar del apuro al viajero sin la necesidad de abusar de pastillas a la mínima de cambio. Hemos intentado reunir a los más importantes y que combinados entre sí, dan lugar a un abanico más amplio de posibilidades.

Por supuesto que son consejos personales y no incitamos a nadie a llevar o dejar de llevar lo que sueles incluir de por sí en tu bolsa de viaje. Con esto tan sólo queremos invitaros a explorar nuevas vías de tratamientos naturales sencillos que no ocupan un enorme espacio y que en la mayoría de ocasiones, son el principio activo original de muchos de los medicamentos más comunes que ya conocemos. Porque nos gusta saber con qué alimentamos a nuestro cuerpo por dentro y por fuera.

Antes queremos dar las gracias a Ana de Organicus por sus consejos y a Fernanda por sus productos (que espero que un día dominen el mundo). Nuestro neceser no sería el mismo sin ellas.

Aceites esenciales

Son la base de la aromaterapia y cada aceite de los seleccionados tiene un aroma y perfil terapéutico propio. Algunos de ellos se utilizan para mejorar el estado mental a través del sentido del olfato o también por sus propiedades curativas aplicadas externamente.

Para no perdernos entre sus múltiples beneficios, mencionamos las más importantes que nos son de gran ayuda durante el viaje. Nosotros los compramos en Cosmética Natural Casera Shop y la verdad es que estamos muy satisfechos.

Aceites esenciales neceser natural de viaje

Ocupan muy poco (frascos de 10ml.), son efectivos y tienen multitud de usos. Se debe recordar que los aceites esenciales, dada su elevada concentración, requieren cuidados especiales de uso. Para aplicarlos sobre la piel hay que diluirlos con un aceite portador (sésamo/coco/almendras/oliva…) con excepción por ejemplo con el de lavanda, que sí se puede utilizar directamente.

AE de lavanda
Con un aroma inconfundible, calma, cura y relaja. Es todo terreno, se puede utilizar sobre la piel sin diluir y es excelente para desinfectar heridas pequeñas y calmar mordeduras, entre ellas las picaduras de mosquito. Una gota sobre la hinchazón y sentiremos el alivio de inmediato. Si no podemos dormir, unas gotitas sobre la almohada nos relajarán induciéndonos al sueño.

AE de menta piperita
Estimula, refresca y si lo inhalamos durante un par de segundos, despeja la cabeza y alivia el síndrome del viajero. Si buscamos un efecto frío para rebajar molestias musculares, deberemos utilizar un par de gotas diluidas con una cucharada de aceite transportador.

AE del árbol del té
Es un aceite con un gran valor antiséptico y antibacteriano y un gran remedio para combatir las enfermedades de la piel causadas por hongos y bacterias. Diluido con un aceite base, es un excelente aliado para el pie de atleta, hongos bajo las uñas y picaduras de insectos. También se utiliza para desinfectar y cicatrizar heridas o incluso para el acné.

AE de citronella
Mantiene alejados a los insectos y psico-emocionalmente, aclara y anima la mente. Lo combinaremos con unas gotas de aceite esencial de menta, aceite portador y alcohol para crear un repelente natural de insectos por si nos quedamos sin en mitad del viaje.

AE de hipérico
Gracias a la sugerencia de Neus, incluimos en el neceser este aceite. Es un increíble desinfectante de heridas para todas las edades, regenera la piel y desinflama chichones, golpes y varices.

Helena de Casa Zero, también nos aclara que debe evitarse exposición al sol si nos lo hemos aplicado antes, ya que pueden salir manchas.

Aceites portadores
Coco, almendra, sésamo, oliva o jojoba. Escoge el que más se te adecúe según tu tipo de piel y el que encuentres con más disponibilidad en el lugar de destino.

Higiene personal

Nunca fue tan fácil sentirse limpio utilizando productos naturales que cada vez son más populares y fáciles de encontrar. Nuestro cuerpo y nuestra piel se merecen lo mejor, siempre, estemos donde estemos.

Piedra de alumbre neceser natural de viaje

Aceite de coco
Como desodorante natural, como ‘gel’ de afeitar, como base para la pasta de dientes (mezclada con bicarbonato), como desmaquillante, como aceite portador, como acondicionador para el cabello, como protector solar (SPF 4), como bálsamo labial, para combatir el pie de atleta… un aceite polivalente con decenas de usos muy útiles para cualquier situación que se nos pueda presentar durante un viaje.

Si viajas a un destino donde es fácil comprar este aceite in situ y de presión en frío, muchísimo mejor.

Bicarbonato de sodio
Esta sustancia alcalinizante tiene centenares de usos entre los que destacamos como pasta de dientes (mezclada con aceite de coco en casos en que no dispongamos de pasta ecológica y natural), exfoliante, antiácido estomacal (1/2 cucharadita por vaso de agua), jabón de manos (se mezclan 3 partes de bicarbonato por 1 de agua y 2 gotas de AE del árbol del té), limpiador de frutas y verduras… un frasquito de bicarbonato nos solucionará la vida en ruta.

Jabón de Castilla
Muy útil para la higiene corporal y del cabello, para limpiar heridas o incluso la ropa. Nosotros en su momento compramos durante el viaje el del Dr. Bronner, que está hecho a partir de aceites orgánicos, es vegano y no está testados sobre animales.

Piedra de alumbre
A esta piedra, potassium alum, la llamamos el desodorante infinito ya que llevamos más de 1 año con ella, y ¡lo que queda! Se presenta en la naturaleza como sal cristalizada y sus propiedades cicatrizantes y bactericidas la hacen muy adecuada para pequeños cortes (después del afeitado o depilación) y como desodorante. Cuando la compres que sea de potasio y no amonium alum.

Protegerse del sol

Como comentamos en los consejos saludables, el sol es una fuente de energía muy poderosa que debemos saber utilizar y controlar sobre nosotros. Nuestra piel tiene memoria y es justo que la sepamos proteger frente a quemaduras con prendas ligeras que nos cubran durante las horas de sol más fuerte. Pero si resulta inevitable exponernos a él, podemos recurrir a lo siguiente.

Crema solar natural neceser natural de viaje

Crema solar
Es aconsejable recurrir a los protectores con filtro mineral de zinc y sin nanopartículas. Este mineral actuará como barrera efectiva y protectora impidiendo que la radiación UV llegue a las capas inferiores de la piel.

Fernanda, elabora cremas solares caseras, entre otras muchas cosas, a partir de ingredientes 100% naturales y veganos como aceite de frambuesa, zanahoria y jojoba, manteca de karité, cera de carnaúba, óxido de zinc y vitamina E. Si te interesa, contacta con ella a través de su email nandasica@gmail.com o en su Facebook Nandasica.

Aloe Vera
¿Te has despistado y te ha dado el sol más de la cuenta? Si la quemadura es pequeña (de 1er grado) y poco severa, aplica generosa y directamente gel 100% de aloe vera (lo más puro posible y que esté libre de sustancias como el triclosán) para calmar y reafirmar la zona afectada gracias a sus poderosas sustancias anti-inflamatorias.

Maquillaje

Después de algún tiempo de investigación acerca del mundo de la cosmética, he sido consciente de que ahora más que nunca hay que abogar por los productos naturales. Esto significa que necesitamos cuestionarnos qué es lo que le ponemos a nuestra piel y a nuestra cara, de dónde viene y si ha sido testado injustamente sobre animales.

No hemos de renunciar a nada, simplemente encontrar otras vías más sanas para estar igual de bellas y que en su simplicidad, podamos llevarnos de viaje.

Regaliz y lápiz vegano neceser natural de viaje

Rímel
Tan sencillo como mojar en agua una barrita de regaliz y aplicarlo directamente sobre las pestañas a modo de rímel. El efecto es más ligero pero si lo aplicamos un par de veces, lograremos una textura similar y un efecto mojado muy sugerente. Y la barra dura mucho tiempo, ¡si no nos la comemos antes!

Lápiz de ojos
Fernanda de Nandasica también elabora lápices de ojos de varios colores para todos los gustos. Veganos y naturales, ¿qué más se puede pedir?

Esponja konjac
Es una planta exótica nativa de climas tropicales asiáticos y se cultiva en suelos volcánicos. Su composición es básicamente 97% agua y 3% glucomanano. Su estructura en estado seco es el de una piedra áspera pero al ser mojada se convierte en una esponja agradable al tacto que funciona muy bien para exfoliar con delicadeza la piel. Su tamaño pequeño es genial para llevarlo cómodamente de viaje.

Agua de rosas
Ideal para las pieles grasas, actúa muy bien como limpiador facial.

En femenino

Cuchillas
Son el método más rápido y cómodo para eliminar esos pelillos indeseados. Y no, no salen más fuertes.

Copa menstrual
Es un pequeño recipiente flexible y blando en forma de copa que recoge el flujo menstrual. No pesa, resulta muy cómodo para los viajes, no genera residuos y en poco tiempo se amortizan (¡las de silicona duran hasta 10 años!). Lo que sí que hay que tener en cuenta es la manipulación y la higiene cada vez que se utiliza. Hay muchas marcas y tamaños según las necesidades. Se pueden adquirir a través de Internet o en tiendas de índole ecológica.

Braguitas protectoras
Cocoro son unas braguitas protectoras de tela, finas, lavables y reutilizables creadas en Barcelona. Son como todas las demás bragas salvo por un detalle: absorben el flujo vaginal y la menstruación y se lavan como cualquier otra prenda interior, a mano o a máquina. Llevando un pack de Cocoro en la maleta y combinándolas (o no) con la copa menstrual, podemos reducir el impacto de residuos de un único uso a lo largo de nuestro viaje.

Botiquín

¿Contusiones? ¿Cortes? ¿Magulladuras? ¿Intoxicación? ¿Mareos? Todo esto y mucho más se puede solucionar con productos naturales que simpaticen con nuestro cuerpo.

Crema de caléndula y árnica en neceser natural de viaje

Gotas jengibre para mareos

MMS
Esta Solución Mineral Maestra es ideal para potabilizar el agua en zonas donde no haya acceso a una fuente segura.

Crema de árnica
Esguinces, moratones y torceduras responden muy bien a la crema de árnica gracias a sus propiedades anti-inflamatorias que alivian el dolor muscular. Nunca se debe utilizar sobre heridas abiertas.

Arcilla verde
Utilizada tópicamente, desintoxica, desinflama, depura, calma, desinfecta y tonifica la piel, absorbiendo las impurezas que pueda haber en ella. Los cataplasmas de arcilla verde sirven para traumatismos y contusiones ya que disminuyen la hinchazón de esguinces y luxaciones.

Crema de caléndula
Posee propiedades calmantes y desinflamatorias sobre la piel. Promueve la regeneración celular y disimula cicatrices.

Carbón activado
Es muy útil en las intoxicaciones alimentarias y disminuye la absorción del tóxico en nuestro intestino. Lo llevamos en formato cápsulas y de la marca Solgar, que es apta para veganos. Más información acerca de qué hacer en caso de intoxicación alimentaria: Botiquin.org.

Especias
La canela es antibacteriana (para infecciones bucales) y es muy útil a modo de infusión para molestias digestivas. La cúrcuma (como vimos aquí) es un antiséptico natural y aplicado en pequeños cortes y quemaduras, ayuda a acelerar la curación de las heridas; también puede ayudar a combatir erupciones y eczemas en la piel a modo de pasta. La cayena en polvo, por su parte y aplicada por vía tópica, ayuda a detener pequeñas hemorragias hemorragias rápidamente.

Jengibre
Muy eficaz contra mareos, náusea e indigestiones cuando cambiamos de agua o alimentos. Una muy buena opción es este extracto portable y ecológico de jengibre llamado Ginjer: es vegano, Halal y Kosher y está compuesto de glicerina de origen vegetal y lecitina de soja. No tiene lactosa ni gluten y además es libre de alcohol. El olor es muy agradable y realmente ejerce un efecto calmante en el estómago, aportando un calor interno reconfortante.

Otros
Alcohol (que combinado con aceites esenciales y aceite transportador, puede convertirse en repelente), agua oxigenada (aplicando unas gotas en el oído, puede aliviar los síntomas del resfriado y de la gripe), apósitos tiritas.

Te toca a ti: ¿qué productos naturales y polivalentes llevas en el botiquín? :-)

¡ATENCIÓN! Las mujeres embarazadas deben tener mucha precaución con los aceites esenciales ya que debido a la elevada concentración y pureza,  pueden resultar demasiado fuertes y/o irritantes.